Paradontoza - przeciwdziałaj jej!

Dzięki profilaktyce można powstrzymać rozwój choroby, a nawet do niej nie dopuścić. Trzeba jednak przestrzegać ważnych przykazań: 1. Co najmniej 2 razy dziennie przez 3 minuty myj zęby miękką szczoteczką, ruchami wymiatającymi (od dziąsła ku koronie), używając past zapobiegających paradontozie.
Nitką dentystyczną dokładnie czyść przestrzenie między zębami (możesz też użyć aparatu Water-pick, czyszczącego silnym strumieniem wody).

2. Podczas mycia zębów, masuj dziąsła szczoteczką.

3. Po jedzeniu myj zęby lub przynajmniej płucz usta płynami do dezynfekcji jamy ustnej; można też przez 10 minut żuć bezcukrową gumę do żucia.

Czytaj więcej: Paradontoza - Zęby trzymajcie się!