Dlaczego boli nas głowa?

Głód lub zimne jedzenie - kiedy spada poziom cukru we krwi, naczynia krwionośne się rozszerzają. Jedz często, w małych ilościach. Nie zapomnij o żadnym posiłku. Najważniejsze jest oczywiście śniadanie.
Zimne jedzenie stymuluje zakończenia nerwowe w jamie ustnej i może powodować bóle głowy – bardzo mocne, ale na szczęście krótkotrwałe.
Spożywając zimne rzeczy, nie bądź łapczywa. Jedz powoli, bierz małe łyki lub kęsy.

Wysiłek związany ze stosunkiem i kłopoty z zatokami

Taki wysiłek może powodować skurcze mięśni głowy i szyi. Jeśli często po seksie boli Cię głowa, powinnaś skonsultować się z lekarzem.
Zainfekowane zatoki powodują ucisk na zakończenia nerwowe. Rozwiązaniem tego problemu mogą być leki udrażniające zatoki i ułatwiające oddychanie.

Czytaj więcej: Z czego boli głowa?