Nordic walking

Co takiego zatem mają kije do nordic walkingu, czego nie posiadają inne kije. Podstawowa różnica wynika z budowy pasków  przy rękojeści. W kijach do nordic walkingu jest to swego rodzaju rękawiczka, której założenie sprawia, że kijka nie jesteśmy w stanie zgubić – możemy go w ogóle nie trzymać, a on będzie ciągle przymocowany do ręki.

W przypadku innych kijów przy rękojeści mamy tylko paski, które niestety wymuszają ciągłe trzymanie kijków za rękojeść. I jest to fakt, który całkowicie dyskwalifikuje użycie takich kijków do uprawiania nordic walkingu, ponieważ nordic walking zakłada  – i jest to założenie kluczowe, że przy prawidłowej technice należy odepchnąć się od kija, a odepchnięcie następuje przy otwartej dłoni. Przy kijku np. trekkingowym odepchnięcie przy otwartej dłoni oznacza pozostawienie kijka na ziemi za sobą.

Czytaj więcej: Nodic walking - marsz z kijami