Mania kupowania
14-02-2008
Uzależnienie od zakupów - shopoholizm dotyczy zarówno biednych jak i bogatych. Częściej dotyka kobiety. Po czym poznać, że to już uzależnienie od zakupów? Każdy z nas ma pewne pragnienia, dążenie do wygody i dostatniego życia. To normalne. Ale też jest to ta sfera, na która wpływają specjaliści od reklamy.
A stąd już naprawdę blisko do shopoholizmu. Samo kupowanie nowych przedmiotów nie jest niczym złym, jeśli tylko stać nas na to i zakup jest przemyślany i świadomy. Jednak kupowanie, które ma na celu tylko polepszyć nam na jakiś czas humor – powinno nas zastanowić i skłonić do przemyślenia, czy nie jesteśmy podatni na uzależnienie od zakupów.
Uzależnienie może być tak silne, że wydajemy wszystkie pieniądze, bierzemy kredyty, żeby tylko nabyć kolejny przedmiot podnoszący naszą wartość, polepszający (chociaż na chwilę) humor i dobre samopoczucie.
Jeżeli główną rolą zakupów staje się rozładowanie napięć, negatywnych emocji i polepszenie humoru – można mówic o shopoholiźmie.
Jak zwalczyć shopoholizm?
Jeśli stwierdzisz, że uzależnienie od zakupów jest Twoim problemem – rozważ następujące rozwiązania:
a) zrezygnuj z robienia zakupów w sklepach samoobsługowych (poproś kogoś o robienie zakupów, albo kupuj w małych sklepach)
b) rób listę zakupów i kupuj tylko to, co masz zapisane