Zmęczenie pracą
19-02-2008
Polacy najczęściej skarżą się na przemęczenie spowodowane nadmiarem obowiązków. Wielu pracowników cierpi również z powodu niekomfortowych warunków pracy – uciążliwego hałasu czy też zbyt wysokich lub zbyt niskich temperatur (43%). U 25% respondentów stres jest wywołany koniecznością zostawania w pracy po godzinach.
Jak dowodzą wyniki badania „Stres w pracy - Raport Melisany Klosterfrau”, u 69% Polaków najczęstszymi dolegliwościami, związanymi z wykonywaną pracą jest zmęczenie, bóle pleców (42%) i bóle głowy (40%). Kłopoty z zasypianiem ma 22% polskiego społeczeństwa, a bóle żołądka – aż 17%.
Jednak Polacy nie są bezradni wobec stresu. Szukają odprężenia w różny sposób. Wiele osób korzysta ze spacerów na świeżym powietrzu (26%) lub też sięga po papierosa (23%). Mężczyźni rozładowują napięcie, uprawiając sport, a niekiedy pijąc alkohol. Kobiety najczęściej zwracają się po radę i pomoc do rodziny oraz przyjaciół, piją zioła lub stosują leki uspokajające.